Tous les vendredis, nous participons à des séances d’athlétisme avec Karine. Au début de chaque séance, nous faisons un échauffement pour préparer nos articulations. Nous avons fait du saut en hauteur, de la course de vitesse avec les startings-blocks, du lancer de vortex et de balles de tennis. Karine nous prépare aussi pour la course d’endurance qui aura lieu à l’Aiguillon sur Vie le vendredi 18 octobre.
